Linhas de Apoio

Se está ou conhece alguém que está em perigo de vida, é crucial agir rapidamente. O contato de emergência é o 112 ou dirija-se imediatamente às urgências mais próximas.

É importante ressalvar que todas as linhas mencionadas neste site são confidenciais e anónimas. A sua privacidade será sempre protegida.

As linhas gratuitas estão assinaladas como tal, as não assinaladas têm o custo normal de uma chamada telefónica para a rede nacional.

Se alguém está em perigo de vida, ligue imediatamente 112.
Serviço de Aconselhamento Psicológico
808 24 24 24 (24h, todos os dias, gratuito)
SOS Voz amiga
912 802 669 - 963 524 660
213 544 545
(Diariamente, das 15h30 às 00h30)
Conversa Amiga
808 237 327
210 027 159
(Diariamente das 15h às 22h)
SOS Estudante
239484020 (Diariamente das 20h às 01h)
Telefone da Esperança
22 208 07 07
(Diariamente das 20h às 23h)
Telefone da Amizade
228 323 535
(Diariamente das 16h às 23h)
Voz de Apoio
225 506 070
(Diariamente das 21h às 24h)
Atendimento psicossocial da Câmara Municipal de Lisboa
800 916 800 (24h por dia, todos os dias, gratuito)
Vira(l)Solidariedade – Rede de Apoio Telefónico da Sociedade Portuguesa de Psicanálise
300 051 920 (24h por dia, todos os dias)
SOS Solidão
800 912 990 (Segunda a Sexta das 10h às 17h, gratuito)
LAL – Linha de Apoio LGBTI+
218 873 922
969 239 229
(quintas e sextas das 20h00 às 23h00)

Linha Informativa de Informação sobre orientação sexual e identidade de género:
968 781 841
Linha SOS SIDA:
800 201 040
Sexualidade em Linha:
800 222 003
(Dias úteis, das 11h00 às 19h00, e sábados, das 10h00 às 17h00, gratuito)
Sexualidade, Educação Sexual e Planeamento Familiar
800 222 002
APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima
116 006
(dias úteis, das 8h às 21h)

Linha Telefónica de Informação às Vítimas de Violência Doméstica
800 202 148
Linha SMS 3060
(24h por dia, todos os dias, gratuito)
SOS Criança
116 111
( segunda a sexta, das 9h 21h, gratuito)
Linha Recados da Criança
800 206 656 (dias úteis das 15h `as 18h)
Linha SOS família-adoção
800 210 555
924 134 760 WhatsApp
( terças das 9h às 13h e quintas das 14h às 17h)
Linha SOS Bullying:
808 962 006 (Segunda a Sexta das 11-12h30 e das 18h30-20h, gratuito)
S.O.S. Adolescente
800 202 484
Solidariedade à Mulher/ Gravidez Não Desejada
808 202 710
Linha Telefone Sénior
800 20 35 31 (chamada gratuita)
(De segunda a sexta, das 9:30h às 17:30h, gratuito)
Linha de emergência social
Linha pública destinada a pessoas em situação de emergência social, por exemplo:
pessoas vítimas de violência doméstica;
crianças e jovens em perigo;
pessoas em situação de perda ou ausência de autonomia;
pessoas sem-abrigo.
contacto: 144
(24h por dia, todos os dias, gratuito)

Linha de Apoio ao migrante
808 257 257 / 218 106 191
( segunda-feira a sexta-feira, das 09h00 às 20h00, e ao sábado, das 09h00 às 17h00)
Linha SOS Droga:
1414 (dias úteis das 10 às 18 horas, gratuito)
Famílias Anónimas/ Toxico-Dependência - Apoio à Família
21 453 87 09
S.O.S. Toxico-Dependência
21 347 62 06
Linha Vida
1414
800 255 255
(Dias úteis, das 10h às 20h, gratuito)
Linha Narcóticos Anónimos
800 202 013
91 714 81 37
Linha Alcoólicos Anónimos
21 716 29 69
LADO - Linha de Apoio ao Doente Oncológico
800 919 232 (Dias úteis, das 8h30 às 17h30, gratuito)